동구미마라톤클럽 - 마라톤교실

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번호	분류	제목	작성자	작성일	조회
96	마라톤훈련법	[레이스 40km] 마지막에는 남을 의식하지말라 [23]	김해일	2011/08/30	621

95	마라톤훈련법	[레이스 40km] 2.195km의 함정	김해일	2011/08/29	577

94	마라톤훈련법	[레이스 35km] 테크닉을 총 동원하라!(2)	김해일	2011/08/23	471

93	마라톤훈련법	[레이스 35km] 테크닉을 총 동원하라!(1)	김해일	2011/08/22	545

92	마라톤훈련법	[레이스 35km]웃으며 달리면 고통을 잊는다	김해일	2011/08/16	577

91	마라톤훈련법	[레이스 35km] 집중력을 방해하는 카운트다운	김해일	2011/08/03	508

90	마라톤훈련법	[레이스 30km] 고통의 파고를 넘어	김해일	2011/07/27	517

89	마라톤훈련법	[레이스 30km]통증을 완화하는 마법의 물	김해일	2011/07/25	533

88	마라톤훈련법	[레이스 30km]걷기전략으로 곤경을 타파하자	김해일	2011/07/20	539

87	마라톤훈련법	[레이스 25km] 문제예방을 위한 급식	김해일	2011/07/15	491

86	마라톤훈련법	[레이스 25km] 여기부터 노력이 성과를 나타내는 지점	김해일	2011/07/06	487

85	마라톤훈련법	[레이스 25km]25km는 마음과 몸의 분기점	김해일	2011/07/06	440

84	마라톤훈련법	[레이스 하프지점] 급수 = '마시기' + '끼얹기'	김해일	2011/07/01	460

83	마라톤훈련법	[레이스 하프지점]반환점을 중간지점으로 ...	김해일	2011/06/29	452

82	마라톤훈련법	[레이스 15km] 레이스중 궁극의 화장실 해결법	김해일	2011/06/16	498

81	마라톤훈련법	[레이스 15km] 염분보급으로 문제를 예방	김해일	2011/06/14	469

80	마라톤훈련법	[레이스 15km] '러너즈하이'는 악마의 유혹	김해일	2011/06/14	508

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