동구미 마라톤클럽

 

 

 

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번호 분류 제목 작성자 작성일 조회
45 마라톤칼럼   달리면 무엇이 좋은가?  김해일 2010/05/17 556
44 마라톤칼럼   꾸준한 연습과 체력관리로 '마라톤 즐기기'  김해일 2010/05/17 589
43 마라톤훈련법   초보자들의 장거리 달리기 자세  김해일 2010/04/22 627
42 마라톤훈련법   마라톤과 장거리 달리기  김해일 2010/04/22 574
41 마라톤훈련법   특별한 장비없이 하는 근력훈련  김해일 2010/04/22 524
40 마라톤훈련법   달리기의 종류  김해일 2010/04/22 545
39 마라톤훈련법   달리기 자세와 착지자세  김해일 2010/04/22 582
38 마라톤칼럼   마라톤을 하면 빨리 죽는다는데.....?  김해일 2010/04/21 547
37 마라톤칼럼   술은 소량이라도 운동능력을 떨어뜨린다  김해일 2010/04/18 532
36 마라톤칼럼   달리기도 건강한 사람들만이 할 수 있다.  김해일 2010/04/16 631
35 부상및처방    부상 후 회복기 동안 체력을 유지하는 10가지 방법  김해일 2010/04/13 524
34 마라톤훈련법   술과 달리기  김해일 2010/04/13 488
33 마라톤훈련법   빨리 달리고 싶습니까?  김해일 2010/04/07 550
32 마라톤칼럼   동아마라톤대회 코스 공략법  김해일 2010/03/15 644
31 마라톤칼럼   대회 1주일전 챙겨야할 사항들  김해일 2010/03/15 593
30 마라톤훈련법   왜 LSD를 하는가???  김해일 2010/03/13 664
29 마라톤칼럼   건강한 심장으로 돌연사를 예방하자.  김해일 2010/03/13 587

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