동구미 마라톤클럽

 

 

 

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                □ 전체 727 개 등록
번호 분류 제목 작성자 작성일 조회
727 부상 및 처방   [부상방지] 마라톤대회 전후의 스포츠마사지  이동기 2007/09/01 761
726 마라톤칼럼   주행중 머리 물끼얹기 피로경감에 유효  이동기 2007/09/01 869
725 마라톤훈련법   언덕달리기 - 오르막 내리막 요령  이동기 2007/09/01 864
724 마라톤강좌   발 형태에 따른 신발끈 매는 법  이동기 2007/09/01 866
723 마라톤강좌   트레드밀 달리기의 득실을 따져본다  이동기 2007/08/31 858
722 마라톤강좌   진짜 선수는 러닝화 끈 꽉 맨다!!  이동기 2007/08/15 936
721 마라톤강좌   회복주에 대한 새로운 관점  이동기 2007/08/15 713
720 마라톤강좌   약한 부위를 보강하는 테이핑(taping)법  이동기 2007/08/14 1019
719 마라톤강좌   악력이 센 사람일수록 더 빨리 달린다?  이동기 2007/08/14 993
718 마라톤훈련법   LT서키트훈련으로 후반 페이스저하를 해소하자  이동기 2007/08/14 866
717 마라톤훈련법   휴식도 중요한 훈련 - 초회복의 원리  이동기 2007/08/14 768
716 마라톤칼럼   꾸준하게 달리기  이동기 2007/08/12 728
715 부상 및 처방   족저근막염, 빨리 낫고 싶습니까?  이동기 2007/08/06 816
714 마라톤강좌   우리는 몇 살까지 마라톤을 할수 있을까?  이동기 2007/08/06 813
713 마라톤훈련법   여름철 30분으로 효과를 높이는 빌드업주  이동기 2007/08/02 774
712 건강 및 식품   일흔에도 40대처럼 '쌩쌩'… 마흔에도 몸은 '60대'  이동기 2007/08/01 794
711 초보자 교실   호흡법  이동기 2007/07/17 912

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