동구미마라톤클럽 - 훈련공지 / 대회공지 및 홍보

훈련부 님의 글입니다.

2026-04-30 10:13:58, 조회 : 18, 추천 : 1

26년 5월 일달 훈련 계획 공지

26년 5월 일달 훈련 계획 공지 드립니다.

5월은 가족모임,마라톤 대회 등 행복한 달입니다.
동구미 회원님들은 늘 평안하시고 건강한 가정이
되시길 바랍니다. 화이팅!

1.5월 3일: 학서지에서 근력 훈련 14km
2.5월10일: 금오공대에서 외곽 8바퀴 근력&지속주
3.5월17일: 동락 공원에서 지속주 훈련 15km
4.5월24일: 학서지에서 근력 훈련 14km
5.5월31일: 금오공대에서 외곽 8바퀴 근력&지속주

-개인 역량에 따라 운동 바라며 무리 하지마시고
     운동시간 준수하시기 바랍니다.
*일정에 따라서 변경 될 수 있으니 참고바라며
  서로의 따뜻한 온기가 느껴지도록 많은 참여
  부탁드립니다.
*보온을 위해 여벌 옷과 외투는 꼭 준비하셔서
   감기 걸리지 않도록 유의 바랍니다.

                 동구미마라톤클럽 훈련부

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