동구미마라톤클럽 - 훈련공지 / 대회공지 및 홍보

훈련부 님의 글입니다.

2025-12-30 07:55:51, 조회 : 45, 추천 : 6

26년 1월 일달 훈련 계획 공지

26년 1월 일달 훈련 계획 공지 드립니다.

2월까지는 안전사고 우려로 학서지에서 훈련을
안하는 것으로 계획하였으니 양해바랍니다.

1월은 음료 급수 여건이 곤란하여 1월은
금오공대에서 연속훈련 예정으로 양해바랍니다.

1.1월 1일:동락 공원에서 해맞이 8km
2.1월 4일:금오공대에서 외곽 8바퀴 근력&지속주
3.1월11일:금오공대에서 외곽 8바퀴 근력&지속주
4.1월18일:금오공대에서 외곽 8바퀴 근력&지속주
5.1월25일:금오공대에서 외곽 8바퀴 근력&지속주

-개인 역량에 따라 운동 바라며 무리 하지마시고
     운동시간 준수하시기 바랍니다.

*일정에 따라서 변경 될 수 있으니 참고바라며
  서로의 따뜻한 온기가 느껴지도록 많은 참여
  부탁드립니다.
*보온을 위해 여벌 옷과 외투는 꼭 준비하셔서
   감기 걸리지 않도록 유의 바랍니다.

                 동구미마라톤클럽 훈련부

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