동구미마라톤클럽 - 훈련공지 / 대회공지 및 홍보

훈련부 님의 글입니다.

2025-12-09 09:12:08, 조회 : 23, 추천 : 7

12월14일 일달 훈련 공지

'25년 12월 14일 일달 훈련련 공지합니다

즐달 하기 위해서는 개인의 컨디션을 매일
확인하시고 페이스 조절이 필요합니다.
절대 무리하지 마시고 가벼운 마음으로 많은
참여 바랍니다.

1.훈련내용: 지속주 & 근력 훈련
2.훈련모임 장소: 금오공대 운동장
3.훈련시간: 07:00~09:00
4.훈련코스: 금오공대 일대 8바퀴 2시간
5.훈련거리: 16km

*우천시 일달훈련 취소합니다.
*운동 후에는 보온을 위해 갈아입을
옷과 외투는 꼭 준비하세요
*일달 후 인증샷 홈피 및 단톡방에 올려주세요

동구미마라톤클럽 훈련부

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