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훈련부 님의 글입니다.

2025-07-01 16:01:56, 조회 : 5, 추천 : 0

7월6일 일달 훈련 공지

'25년 7월 6일 일달훈련 공지

7월~8월 일달 훈련시간 숙지하셔서 일찍 나오시어
땡볕을 조금이나마 피해서 훈련해 보시죠.
개인의 건강과 체력을 생각하셔서 훈련량은
줄여도 좋습니다.

1.훈련내용: 지속주 & 근력 훈련
2.훈련모임 장소: 금오공대 운동장
3.훈련시간: 06:00~08:00
4.훈련코스: 금오공대 일대 8바퀴 2시간
5.훈련거리: 16km

*운동 후에는 보온을 위해 갈아입을
옷과 외투는 꼭 준비하세요
*일달 후 인증샷 홈피 및 단톡방에 올려주세요

동구미마라톤클럽 훈련부

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