동구미마라톤클럽 - 훈련공지 / 대회공지 및 홍보

훈련부 님의 글입니다.

2024-03-18 21:28:34, 조회 : 68, 추천 : 1

3윌24일 일달 훈련공지

24년 3월24일 일달훈련 공지입니다.
봄 맞이 다가오는 지역 마라톤대회 및 대구마라
톤 대회 대비 훈련이니 A,B 코스 확인후 선택해
일달훈련에 동참해주시기 바랍니다.

1. 훈련 내용 : 지속주 훈련 겸 장거리 훈련
2. 훈련 장소 : 동락공원 풍차 주차장
3. 훈련 코스
   1) A코스 거리 26km
      출발시간 06:30 ~ 09:00
      동락공원 풍차 주차장- 칠곡보 (왕복)
   2) B 코스 거리 15k m
      출발시간 07:00 ~ 09:00
      동락공원 풍차 주차장 - 덕포대교 (왕복)

  * 이번주 훈련은 출발시간이 A,B코스가 서로
    다른게 출발하고 9시에 함께 집합 하오니
    개인 훈련에 맞게 훈련을 하시면 되겠습니다.
    (A,B 출발시간에 준수 해주시기 바랍니다.)

   ● 우천시 일달훈련 취소합니다 (개인 훈련)
   ● 운동후에는 보온을 위해 갈아입을 옷과
      외투는 꼭 준비하세요
   ● 일달 후 인증샷 홈피 및 단톡방에올려주세요

           동구미마라톤클렵 훈련부

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